لغو پیش بارگیری
ایمیل
تلفن

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

شابک کتاب: 9786009890736

کتاب بلند بگو نه! اثر کیمبرلی کینگ

راهرو مطالعه برند: مهرسا
ویژگی‌ها
دسته بندی کلیکتاب کودک و نوجوان
موضوع اصلیروانشناسی
موضوع فرعیخانواده و تربیت فرزند
مولف (مولفان)کیمبرلی کینگ
مترجمعطیه الحسینی
زبان کتابفارسی
قطعخشتی
جلد کتابشومیز
تعداد صفحه42
مشاهده همه ویژگی‌ها

ناموجود

ارسال توسط پیک کتاب | فروش آنلاین کتاب
ناموجود

ناموجود

راهنمای خواندن کتاب بلند بگو نه! اثر کیمبرلی کینگ

مناسب برای: والدین، مربیان و مراقبان کودک

پیش‌نیاز: آمادگی برای گفت‌وگوی شفاف درباره حریم شخصی

مسیر خواندن:

– کوتاه، دقیق و همراه با مکث

– گفت‌وگو با کودک همزمان با خواندن کتاب

نکته مهم: هدف کتاب آگاهی‌بخشی و توانمندسازی کودک است، نه ایجاد ترس

کتاب مکمل: حرف‌هایت را مزه‌مزه کن

زمان مطالعه: ۱ تا ۲ روز

گفت و ٖ

داستان کتاب

کتاب بلند بگو نه! اثر کیمبرلی کینگ

راهنمای کاربردی برای کتاب خانواده و تربیت فرزند، مادر و کودک، پیک کتاب و خرید کتاب

اگر پرسونای محتاط دنبال قطعیت نسبی و راهکارهای معتبر برای مدیریت مرزهای خانواده است، کتاب بلند بگو نه! نوشته کیمبرلی کینگ می‌تواند یک منبع قابل اعتماد باشد. این مقاله با نگاهی واقع‌گرایانه، گام به گام و با مثال‌های ملموس، شما را با محتوای کتاب آشنا می‌کند و نشان می‌دهد چگونه می‌توانید از آن در زندگی روزمره خود به صورت قابل اتکا استفاده کنید.

درباره کتاب بلند بگو نه! اثر کیمبرلی کینگ

کتاب بلند بگو نه! مجموعه‌ای از رویکردهای رفتاری برای برقراری مرزهای سالم در خانواده است. نویسنده با زبانی روشن و عملی، به والدین نشان می‌دهد چگونه با استفاده از گفتگوهای کوتاه، جملات آماده و تمرین‌های منظم، مرزهای لازم را به فرزندان منتقل کنند بدون اینکه به احساس گناه دچار شوند یا حس ناامنی در فرزندان ایجاد شود. تمرکز اصلی کتاب روی این است که والدین بتوانند با فرزندانشان به توافقی پایدار برسند که هم احترام متقابل را حفظ کند و هم از استقلال کودک حمایت کند. برای پرسونای محتاط، این کتاب به شما تصویر واضحی از گام‌های اجرایی ارائه می‌دهد تا بدون حدس و گمان، به نتیجه برسید.

چرا این کتاب برای پرسونای محتاط مناسب است؟

برای کسانی که به دنبال قطعیت و کارآیی هستند، کتاب با ساختار روشن و مثال‌های عینی کار را ساده می‌کند. برخی نکات کلیدی که در کتاب مطرح می‌شود عبارت‌اند از:

  • مرزهای مشخص: چه زمانی و چگونه مرزها را اعلام کنیم تا از سردرگمی جلوگیری شود.
  • عبارت‌های آماده: استفاده از جملات کوتاه و مثبت برای گفتن «نه» بدون ایجاد مقاومت طولانی.
  • همدلی همراه با قاطعیت: حفظ ارتباط عاطفی با فرزند در زمان اجرای مرزها.
  • پیوستگی در رفتار والدین: ثبات در پاسخ‌ها برای ایجاد اعتماد.
  • روش‌های اندازه‌گیری پیشرفت: چگونه بتوان عملکرد را با شاخص‌های ساده پیگیری کرد.

نکات کلیدی با تحلیل و نمونه‌های عددی

در ادامه، برخی نکات کلیدی کتاب را همراه با مثال‌های ملموس بررسی می‌کنیم تا برای شما قابل پیاده‌سازی باشند:

  • مثبت نگه داشتن زبان گفتار: به جای «نه!» منفی، از عبارت «الان نمی‌توانم انجام دهم» استفاده کنید تا درخواست‌ها را به مرحله بعدی موکول کنید.
  • مرزهای زمانی: برای مثال، محدودیت زمان نمایش صفحه‌نمایش به 60 دقیقه در روز، با توضیح واضح به وادار کردن فرزند به پذیرش این قانون کمک می‌کند.
  • رویه‌های قابل اجرا در مدرسه و خانه: تعریف «سوال هفته» برای بازبینی رفتارهای مرتبط با تکالیف و خواب.
  • بازخورد سریع اما منظم: اگر فرزند با مخالفت مواجه شد، پس از آرامش کوتاه، با او دوباره صحبت کنید و دلیل مرز را توضیح دهید.

روش‌های عملی برای مادر و کودک: گام به گام

برای داشتن کارایی بالا و کاهش تردیدهای عملی، می‌توانید از این راهکارها استفاده کنید:

  1. مرزهای روشن را از همان اول تعیین کنید و خارج از هر فضا با فرزندتان گفتگو کنید.
  2. عبارت‌های آماده بنویسید و در مواقع لازم از آنها استفاده کنید تا مکالمه سریع و آرام باشد.
  3. در صورتی که فرزند درخواست ناموافقی دارد، به جای واکنش هیجانی، از یک «زمان فکر کردن» استفاده کنید.
  4. شبیه‌سازی موقعیت‌ها با فرزند برای تمرین زبان مرزبندی در خانه و مدرسه انجام دهید.
  5. به فرزند خود فرصت‌های موفقیت بدهید و درباره هر دستاورد با او صحبت کنید تا اعتماد به نفس تقویت شود.

جدول مقایسه‌ای مرزهای گفتاری و نتیجه‌های رفتاری

مرز روش گفتار نمونه عبارت
زمان بازدید از صفحه نمایش بیان صریح و زمان‌دار «الان ده دقیقه دیگر تمام می‌شود، لطفاً به من نشان بده که گوشی را کنار بگذاریم»
وظایف خانه توضیح وظیفه با دلیل «برای اینکه خانه مرتب بماند، هر روز بعد از مدرسه یک کار کوچک انجام بده»
درخواست‌های خارج از روال زمان فکر و بازگشت با پاسخ «این درخواست را می‌پذیرم اگر تا فردا با من صحبت کنی»

جمع‌بندی و نکته‌های نهایی

کتاب بلند بگو نه! با رویکردی واقع‌گرایانه به پدران و مادران کمک می‌کند تا با حفظ احترام و ارتباط عاطفی، مرزهای سالم را برای فرزندان ایجاد کنند. برای پرسونای محتاط، این کتاب بیشتر از تئوری، به ارائه مسیرهای اجرایی و نمونه‌های ملموس می‌پردازد تا اعتماد به تصمیمات والدین افزایش یابد. اگر دنبال منابع معتبر برای بهبود «کتاب خانواده و تربیت فرزند» هستید و می‌خواهید همزمان به «مادر و کودک» خود احترام بگذارید، این کتاب می‌تواند به عنوان یک راهنمای کاربردی در مسیر خرید کتاب به شما کمک کند. همچنین وجود منابعی چون پیک کتاب یا فروشگاه‌های معتبر برای خرید کتاب به شما اطمینان می‌دهد که نسخه‌ای با کیفیت دریافت کنید.

پرسش‌های متداول (FAQ)

سوال: کتاب بلند بگو نه! درباره چیست؟

این کتاب به آموزش مهارت‌های مرزبندی و ارتباط مؤثر بین والدین و فرزندان می‌پردازد و راهکارهای گام به گام برای گفتن «نه» با احترام و بدون ایجاد احساس شکست در فرزندان ارائه می‌کند.

سوال: آیا این کتاب برای مادران تازه‌کار مناسب است؟

بله. ساختار روشن، تمرین‌های عملی و زبان ساده آن، برای مادران و پدرانی که به دنبال بازتعریف مرزها هستند، مناسب است و می‌تواند پایه‌ای امن برای تربیت فرزند فراهم کند.

سوال: چه منابعی برای خرید کتاب وجود دارد؟

برای خرید کتاب به وب‌سایت‌های معتبر کتاب، پیک کتاب و فروشگاه‌های رسمی مراجعه کنید. گزینه‌های پیشنهادی معمولاً شامل نسخه چاپی با کیفیت، همچنین نسخه‌های الکترونیکی است.

اگر دنبال یک منبع معتبر برای بهبود ارتباط والد-کودک هستید و قصد دارید کتاب «بلند بگو نه!» را به مجموعه کتاب خانواده و تربیت فرزند خود اضافه کنید، همین حالا به پلتفرم پیک کتاب مراجعه کنید. پیک کتاب گزینه‌های خرید کتاب را با سرعت و اطمینان ارائه می‌دهد و تجربه خریدی مطمئن برای مادران و پدران محتاط فراهم می‌کند. با خرید از پیک کتاب، می‌توانید از راهنمایی‌های تخصصی و توضیحات دقیق کاربران بهره‌مند شوید و به سرعت نسخه موردنظر را دریافت کنید.

مشخصات کتاب

وزن 200 گرم
ابعاد 22 × 22 × 1 سانتیمتر
دسته بندی کلی

کتاب کودک و نوجوان

موضوع اصلی

روانشناسی

موضوع فرعی

خانواده و تربیت فرزند

مولف (مولفان)

کیمبرلی کینگ

مترجم

عطیه الحسینی

زبان کتاب

فارسی

قطع

خشتی

جلد کتاب

شومیز

تعداد صفحه

42

نوبت چاپ

11

سال چاپ

1404

نظرهای ارزشمندتون

درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

کتاب بلند بگو نه! اثر کیمبرلی کینگ
کتاب بلند بگو نه! اثر کیمبرلی کینگ

ناموجود

ناموجود
- +

چطور کتاب بخوانیم؟

روش‌های خواندن برای نتیجه بهتر

بهترین ترجمه‌ها

انتخاب ترجمه‌های درجه یک ایران

تکنیک‌های مطالعه

راهکارهای ساده برای یادگیری بهتر

ناشرهای برتر ایران

انتخاب ناشرهای با کیفیت و معتبر

چه کتابی بخریم؟

راهنمای انتخاب کتاب مناسب شما

سفارش کتاب
تلفنی/تلگرام/واتس اپ/ایتا
کالا به سبد اضافه شد!
سبد خرید